Dinna haluaa olla thin

Jälleen...

2009-09-18T17:15:01+03:00

Voi että... Pieni tauko tosiaan. Laihdutusinto loppui lyhyeen, mutta nyt syksyllä taas kesän jälkeen alkaakin uudelleen miettimään omaa kuntoaan. Olen nyt viikon verran taas ruvennut lenkkeilemään säännöllisesti. Paino on koko ajan pysynyt siinä 51 kilon tietämillä, mutta muutaman kilon haluaisin pudottaa, tai ainakin tosiaan saada ylimääräinen makkara pois vyötäröltä!=) Tänään taas lenkille. En halua ajatellakaan mitä kaikkea olen tänä vapaapäivänä oikein syönytkään. Ruoka on maistunut todella hyvin!

Heippa taas

2009-03-18T13:07:01+02:00

Pieni tauko siitä kun viimeksi kirjoitin. Tähän mennessä syömistottumukseni on mennyt siten, että arkipäivisin pyrin syömään melko kevyesti ja viikonloppuna herkuttelen melko antaumuksella! Eikai se välttämättä kovin tehokas laihtumiskeino kaiketi ole, koska ei multa nyt ole grammaakaan pudonnut sitten viime punnitsemisen...

Lenkillä olen nyt käynyt aika säännöllisesti, mutta salilla käyminen on jäänyt!! Niin ei olisi pitänyt käydä! Kurjuus=) Mutta ehkä se tästä taas...

Kaikki housut muuten mitä mä olen omistanut on tullut vähän liian suuriksi! Muuten en ole kyllä laihtunut varmaan muustakuin jaloista.....

Tiistain menu:

Aamupala: 2 kpl ruisleipää, juustoa, jogurttia, 1 dominokeksi

Päivällä: kahvia

Illallinen: makkarakeitto, riisifrutti

Välipala: pala suklaakakkua ja omena

Illalla porkkanaa

Hilpeä maanantai

2009-03-02T22:51:01+02:00

Mökkeilyt on mökkeilty nyt vähäksi aikaa, mutta ensi viikonloppuna on taas tiedossa uusi mökkireissu! Mikäs siinä=) Ainahan mökillä mukavaa on.

Viime viikonloppuna en tosiaan niitä kaloreita laskenut. Karkkia, sipsiä ja muita herkkuja meni aika lailla, mutta ei se mitään....hmm.

Kuitenkin jaksoin vielä eilen sunnuntaina lähteä mökkireissun päätteeksi pienoiselle lenkille ja tänäänkin jaksoin raahautua ulos liikkumaan! Hyvä minä.

Päivän syömiset:

Aamupala: jogurttia

Lounas: perunaa ja kalapuikkoja, salaattia ja kaksi leipäviipaletta

Välipala: jogurttijuoma

Iltapala: teetä

Pitäisiköhän aloittaa kokonaan hiilihydraatiton dietti....Ainakin olen kuullut sen olevan tehokas... No mutta ei vielä tällä viikolla! Tuleva viikonloppu kuitenkin katkaisisi sen kurjasti....

Puntariostoksilla

2009-02-24T16:14:01+02:00

Taas hieman taukoa siitä, kun viimeksi raapustin tänne jotakin=) Nyt syömiseni on pysynyt aika hyvin hallinnassa, tosin jokapäivä on kuitenkin tullut syötyä jotain hyvää..mutta vain vähän8)

Eilen hommasin sitten vihdoinkin itselleni sen puntarin! Jippii.. Punnitsin itseni heti aamulla ja aamupaino näyttikin 51 kiloa, joten pari hassua kiloa on siis pudonnut.

Tarkoituksena on nyt päästä alle 50 kiloon! Viikonloppuna on tosin tiedossa mökkireissu, joten siellä tulee todennäköisesti syötyä..ja hmm..juotua. Mutta sitä kovempi treeni sitten ensi viikolla.... Niin ja tipaton kauteni on jatkunut hienosti siihen asti mitä itselleni lupasinkin.

Ei otsikkoa

2009-02-19T22:11:01+02:00

Hmm..Iltasyöpöttely pitäisi kyllä jättää kokonaan pois. Jospa tästä lähtien en enää syö kello kuuden jälkeen mitään muuta kuin ehkä maks. vihanneksia tai jonkun hedelmän. Leipäkin saa jäädä siihen kahteen palaan päivässä, mutta leivän syöminen on mulla kyllä jäänyt tosi paljon vähemmälle tän reilun kuukauden aikana, mikä on hyvä juttu.

Ensi viikolla voin taas aloittaa jonkin kevyen liikunnan ja voinkin vaikka yrittää päästä kaksi kertaa uimaan=) Tää viikko on tosiaan vähän hiljaiseloa liikunnan suhteen sen leikkauksen takia ja siksi pitäisi syödäkin vähemmän! Tänään taas menin yli syömisten kanssa. Äh, miksi olen tälläinen pullahiiri=D kaikki makea vaan maistuu...

Ihana rauha

2009-02-19T22:03:01+02:00

Poikakaveri lähti tuossa juuri synttäribileisiin, mutta mua ei jostain syystä huvittanut lainkaan lähteä mukaan. Jäin kotiin, käperryin vilttiin ja katselin Lostia. Mun mielestäni ihan hyvä vaihtoehto torstai-illalle. Biletysfiilistä ei ole nyt ollenkaan, kai sitten joku kausi menossa, että haluaa vain löhöillä kotona=)

Päivän menu

Aamupala: pala taatelikakkua ja tee

Välipala: parisen haarukallista nuudelia, jonka maustoin huonosti.Ei sitä voinut loppuun syödä=D

Päivällinen: kanawokkia ja ruisleipä

Välipala: taas sitä herkkukakkua pieni palainen, mutta vain pieni=)

Iltapala: omena, jogurttia, ruisleipä ja teetä

Nälkä

2009-02-18T22:28:01+02:00

Voivoi...nälkä on aivan hirveä, eikä nuo porkkanat kamalasti tilannetta auta. Mielestäni kyllä popsin tänään ihan tarpeeksi ruokaa, mutta minkäs teet kun nälättää vain. Ei auta muu kuin mennä nukkumaan=) Huomenna sitten tikkana pystyssä kello seitsemästä alkaen...voiih.

Päivän syömiset

Aamupala: Tee

Lounas: puolikas kanasubi ja pepsimaxia

Välipala: karjalanpiirakka ja pala taatelikakkua Nami

Iltapala: tee, pepsimaxia ja porkkanoita, mandariini

Hellurei

2009-02-17T22:21:01+02:00

Hiphei..risteilyt on risteilty ja taas ollaan kotona. Tipaton kauteni jatkuu melko hienosti, koska join vain viinilasillisen ruoan kanssa enkä yhtään enempää. Huomenna pitäis taas jaksaa herätä aikaisin ja laahustaa koulun penkille. Kurjaa, kun monilla on nyt hiihtoloma ja mulla ei....

Päivän menu

Aamupala: puuroa ja kuppi teetä

Lounas: kanaa ja ranskiksia, lasi viiniä

Päivän mittaan kupponen kahvia ja pepsimaxia

Kevyt maanantai

2009-02-16T23:37:01+02:00

Tylsääkin tylsempi päivä. Tekemistä ei ollut juuri mitään, joten ei tästä paljon mitään kerrottavaakaan ole..Roikuin koko päivän netissä ja jaarittelin facebookissa.

Tänään tuli syötyä kyllä hyvin vähän. Ei oikein edes mitään tehnyt mieli. Huomenna menen päiväristeilemään, joten kai sitä vähän enemmän joutuu suuhunsa ruokaa laittamaan....

Maanantain menu

Aamupala: tee ja jogurttia

Välipala: mandariini ja kahvia

iltapala: 2 mandariinia

Vimmattu

2009-02-15T23:35:01+02:00

Eipä tämä laihdutus tänään nyt ihan putkeen taas mennyt! Minkä sille mahtaa, että ruoka nyt vain on niin hyvää..Huoh..Ja pahinta on tämä liikuntakielto.

Päivän menu

Aamupala: jogurttia

Lounas: lihakeitto

Välipala: sipsiä, jogurttia, sipsiä,jogurttia,teetä ja sipsiä..huoh...

Huomenna pelkkää kahvia!!!